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おさや.com

自由を求める24歳OLミニマリストの日常。海外放浪が好きです。

遠慮はもうしない。遠慮を捨てたら人に好かれるようになった話

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こんばんは。さあやです。

 

今日、髪を切ってきました。

市街地にある美容室に行くために電車に乗ったんですが、そこで近年稀に見る、微笑ましい光景に出会いました。

 

主人公はおじいちゃん。

満席でしたので、おじいちゃんは必然的に立たなければならない状況に…。

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マットはいらない。当たり前を疑ってみよう。

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こんばんは。さあやです。

 

みなさんのお家全体にあるマットは、何枚でしょうか?

おそらく、

  • 玄関
  • トイレ
  • お風呂
  • キッチン

には当たり前に1枚ずつあると考えて、最低4枚はお持ちの方が多いはず。

 

一方、私の家のマットの数は、0。

 

マットって…そもそも必要ですか?置くのが当たり前だと考えられている方は、私のお家を覗いて一度、マットの存在を疑ってみませんか?

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「他人に関心を持たない」という優しさも大切

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こんにちは。さあやです。

 

社内失業状態になったという理由もありまして、最近は自分の世界にどっぷりと浸かっています。

他人からの視線や意見といった外部からの情報をシャットアウトした分、今まで聞こえなかった自分の中の中にある声に耳を傾けられるようになりました。

そんな状態になったもので、最近どうしても気になることがあります。

 

みんな他人の生活や行動に関心持ちすぎ、気にしすぎ(汗)

 

「こんな素晴らしい人になりたい!」「なぜこうなったのか知りたい!」

というポジティブな理由から湧き出てくる関心は、むしろどんどん持つべきです。

 

ですが、悪口や問題点、噂話を創り上げるためのネガティブな関心を持っている人の存在感の方が、圧倒的に大きい(汗)

 

そんな中でひしひしと感じたのが、「他人に関心を持たない」という優しさの大切さです。

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玄米で食の断捨離しませんか?1日3食、玄米ばかり食べる私が実感した効果

 

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こんばんは。さあやです。

みなさん、普段の食事にこだわりはありますか?

このお米じゃなきゃいやだ!とか、あそこの醤油以外は醤油じゃない!とか、人それぞれいろいろなこだわりがあると思います。

 

私の場合は主食は絶対に玄米じゃなきゃ嫌だ!というこだわりがあります。

 

実は、2年半前から玄米を主食に食事をしています。

ひどい時は1日3食、玄米と味噌汁だけのメニューを繰り返す日もあります。

そんな偏った生活をしても、この2年半一度も風邪は引いていませんし、健康診断での異常値も見つかりません。

 

この経験から、

玄米一つで健康的な食の断捨離ができると断言します。

 

今日は、玄米フリークな私が実感する、玄米によってもたらされた効果を紹介します。

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【タイ】年末バンコク、女一人旅でやり切りたい14のこと

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こんばんは。さあやです。

気づけば12月が始まり、年の瀬も近くなってまいりました…!

 

げ!そーいや私、年末年始タイ行くんだった!

www.osayablog.com

 

旅程は12/28-1/3の5泊7日。現地での自由時間はまるまる5日もあります。

 

これまでは出発の前日に、最低限行きたいスポットと、そこへの行き方を調べるという非常にシンプルな下準備しか行っていませんでした。

さらにこの準備を怠ったことにより、深夜のドイツの郊外で一人ぼっちで泣いたこともありました。

 

この経験から学びました。下準備を制するものは旅を制すると。

 

備忘録として、この旅でやり遂げたいことを全て記します。

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